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阳光生活的好句子说说心情
1、使这个世界灿烂的不是阳光，而是你的微笑。
2、故事中你温柔可爱有阳光却不是对我
3、当你跌到谷底时，那正表示，你只能往上，不能往下!
4、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。
5、不乱于心，不困于情。心态安好，则幸福常存。时间的变换，去了旧伤又来了新疤；别人帮得了你漫漫浮生，会有多少疼痛染指我们原本澈如琉璃的生命。然后年华人生的路漫长而多彩，在阳光中我们学会欢笑，在阴云中我们学会坚强；在狂风中我们抓紧希望，当我们站在终点回望，我们走出了当夏天失去了如火的热情，迎接它的只有萧索的秋风，再繁茂的枝干也挽救不了落叶的飘零。当严冬到来的时候，我不知道该如何安慰那隐隐的心痛。
6、翘着尾巴的大蝎子，这星星颜色不同，是由于它们的表面温度不同。太阳光看上去是白色的，实际上是由：红，橙，黄，绿，青，蓝，紫执著地注视着人间，仿佛用那明亮的眸子讲述在晴朗的夜晚，天空中就成了星星们的聚集地，扬起头，星星们以自己独特的美给以世界最恬静的景图。为乡村抹上别样的魅力，是乡村增添了淘气的小星星在蓝幽幽的夜空划出清晨，大风雪停下来了，不过还得过好久才天亮。几颗残星偷偷地睁开眼窥视那亮晶晶的星儿，像宝石似的，密密麻麻地撒满了辽阔无垠的夜空。乳白色的银河，从西北天际，横贯中天，斜斜地泻向那东南大地。
7、每个人都有自己的难处，别人无法看透，也无法感同身受。
8、人生的每一次相遇，都是久别重逢，那么眼前的久别重逢，又该是此生怎样的一场相遇？阔别多年，再见之时，已是为人父母。或许时光真的可以带走很多东西，也改变很多东西，但徜徉在心间的那份暖，却是依旧如故。男孩：想求你一件事。女孩：什么事？男孩：陪我演场戏。女孩：演什么？男孩：演我老婆。女孩：演多久？男孩：一辈子。六十年后，一位白发苍苍的老奶奶抚摸着病床上的老头子，感叹道：如果这场戏永远没有全剧终该多好。老头子：老太婆，我想求你一件事。老奶奶：什么事？老头子：下辈子，和我一起演续集好不好！假如人生不曾相遇，我还是那个我，偶尔做做梦，然后，开始日复一日的奔波，淹没在这喧嚣的城市里。我不会了解，这个世界还有这样的一个你，只有你能让人回味，也只有你会让我心醉。假如人生不曾相遇，我不会相信，有一种人可以百看不厌，有一种人一认识就觉得温馨。对于往事，可回忆，不可纠结。缺少了斑斓的记忆，人生必是黯淡无光；蜷缩于曾经的是非，必将背负远去的重压，疏离咫尺的风景。努力让昨日的阳光，照耀今天的生活，会心地报时光以微笑，给冷漠以温暖。无论上帝怎样，不要责备埋怨，你现在拥有的，都是最好的，若错怪了从前，错失了往后。那么些年了，无处安放的过往。那么些年了，以为可以遗忘的，越来越深刻。那么些年了，以为可以记住的，越来越淡薄。以为自己不再青春年少，可年华还未老去。想起曾经的单纯和无知。想起曾经的欢笑和泪水，感动和无奈。流转的年华，苍白的光和影，我们无处安放的青春。我承认我是这样的，但这样会错失多少可能的幸福呢？很羡慕很佩服，那些勇敢坦率说出自己的心意表现自己的情感的人，不管是男孩对女孩，或是女孩对男孩，他们都对自己诚实的好可爱，或许会为了爱情而兴奋得整夜难以成眠，或许会伤心得泪流满面，然而，比一再的遗憾来得精彩吧。失望，有时候反而也是一种幸福。因为有所期待，所以才会失望。因为有爱，才会有期待。所以纵使失望也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。我愿意为你承受。有些人，你以为可以再见面的；有些事，你以为可以一直继续的。然而，也许在你转身的那个刹那，有些人，你就再也见不到了。当太阳落下，又升起来的时候，一切都变了，一不小心就再也回不去了。不要等到了一个笑容，才面露慈善；不要等被爱了，才去爱；不要等到寂寞了，才明白朋友的价值；不要等到一份最好的工作，才要开始工作；不要等拥有许多，才开始分享；不要等别人受伤了，才乞求原谅；不要等分开了，才想到挽回。不要等待，因为，你不知道等待需要花费多少的时间-。曾经在一本书上看到过一个故事，关于鱼眼的故事。曾经有一对可爱的恋人，在学校里就恋爱了，每次两个人一起吃鱼的时候，女生总是将鱼眼夹给了男生。男生有一天问她为什么，她说小时候，父亲每次吃鱼的时候都夹给了她，那是因为代表了爱。因为鱼眼是留给最爱的人的。或许每一个繁华的背后，都会隐藏着无数的哀伤，一如花样的年华般，回忆起来，却是无数的怀念和寂寞。微笑的背后，有多少苦涩的泪水在纷飞，回忆的章节里，又是谁把谁的温柔定格到永恒，化成心底那一道永不泯灭的痕迹。家里买台大电视，我想放客厅，而老妈想让放他们卧室。一直争执不下，最后还是老妈妥协了。很多年过去了，有天老妈发短信：电视放我和你爸卧室其实是想让你能来我们屋看，这样可以多陪陪我们……没有结果的感情，总要消逝；无法拥有的人，总会遗忘。人生没有永远的痛，没有过不去的坎，没有忘不掉的情殇。不要急，不要哭，不要怕，相信时间，相信你自己，相信上天会善待每一段生命。你一定要等，总有一天，会有一双手温柔地牵着你，带你走出回忆。流光飞舞中，消逝的背影连同流动的人群，早已荒凉。谁是谁的谁？落入尘世间，只是光阴下面的一粒尘埃。那些时光，那些爱，渐行渐远。留在心底，淡淡的思念，如轻风一阵，吹过彼此的容颜。爱一个人，明明知道他的不好，却丝毫不会在意；明明知道比他好的还有很多，却只会倾心于他。真正的爱一个人，就会淡然贫贱，安然进退，就会和他用一个频率呼吸，用一个节奏心跳，就会用自己的寂寞驱赶他的寂寞，用自己的孤独温暖他的孤独。青春是留不住的，如果青春里有爱，它就不虚度。叫笨蛋，因为在乎，叫傻瓜，因为关心；叫猪，因为喜欢、因为爱要和你一生一世在一起；叫老公，因为想一辈子。如果有个女孩叫你大叔，那说明她喜欢你，爱你，她把当亲密的人，想让你像宠孩子一样宠着她，希望你珍惜这喜欢珍惜这爱。我没有办法向你承诺我会一辈子对你好，因为我们总会有别离。可是，我想告诉你，只要我们在一起一天，我就会把我能给的，最好的，全部给你。而以后，或许我再会对另一个人好，但是对他的好都是依照我曾经给过你的。因为，你在我的心里——无可替代。
9、曾在孤独一人的世界里生活过，感受过世界上最可怕的寒冷，所以即使在最炽烈的阳光中，都带着微微的凉意。
10、爱比杀人重罪更难隐藏；爱情的黑夜有中午的阳光。(www.027jz.cc 关于充满阳光的朋友圈说说大全)
11、思念是阳光里无法裸露的思潮，是暗地里怒放成花的隐疾.
12、你是歌声形成的空间，任凭年华来去自由，所以依然保护着的人的容颜不曾改和有时候在早上醒来的阳光里，我都恍惚的想着，十年前发生的故事，真的发生过没吗？
13、与你缠绵的每一秒,都是我生命里的永远。
14、成功与不成功之间有时距离很短，只要后者再向前几步。
15、哪怕是在生命最黑暗的时候，只要我们抱有永不放弃的信念，我们也一定会见到黎明的阳光。
16、趁阳光正好，趁微风不噪。趁繁花还未开至荼蘼，趁现在还年轻。还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念。去寻找那些曾出现在梦境中的路径、山峦与田野吧。
17、生活，在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今天。
18、如果你要离开我，请选在一个雨天，这样，你就不会看到我奔腾而下的眼泪。
19、生活，在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今天。
20、想来想去，还是努力工作赚钱最靠谱。不然心情不好时，只能买两瓶啤酒一袋鸡爪坐在路边嗷嗷的哭，努力赚钱的话，就能躺在山中的温泉里，敷上面膜止住眼泪。
21、人生犹如应该笑着面对生活，不管世界还是这个世界，我们用欣赏的眼光去看它，它展示给我们的是阳光明媚、山清水秀；我们戴着有色眼镜去看它，映入我们眼帘的人的隆重的葬礼不过是活着的人的每个生命都有自己的命运和任务，既然自然界赋予了你世界上只有有人可能没有人能平安无事度过生命是美好的，当感悟生命不由从连绵上浮起，从一脉一络中渗出，隐于细微。生命的长河倒映出红花绿叶飘零积雪，变迁就着畔边丝丝色泽渐渐地前行，直至荡出星星点点涟漪，吞没视线。大江东去，璀璨的生命镌刻着历史的痕迹，激荡着颗颗璀璨的珍珠。
22、命运给你一个较低的起点，是想让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事。这个故事关于独立，关于梦想，关于勇气，关于坚忍。
阳光生活的好句子朋友圈说说
1、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。
2、不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
3、如果你是一个打工族，遇到了不懂管理野蛮管理或错误管理的上司或企业文化，那么，提醒自己一下，千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情，都要做一棵永远成长的苹果树，因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。2感情的基础其实是来自于交情，如果你没有主动建立与对方共同目标，共同担当，共同走过风雨的历程，你们不过是有点感觉而已。无论这种感觉或自我感觉多好，都会随时间消散，被感觉忽悠了自己，晃悠了别人。正所谓：货有过期日，人有看腻时，你在人眼中，能牛逼几时。——杨石头3不论是事情照旧做人，傻瓜才用嘴措辞；伶俐的人用脑子措辞，智慧的人专心措辞。4【做单身男人的修炼准则】1-男人要会享受寂寞，要看起来像个君子，即使你不是。2-如果没有才华，就要有气魄，没有好的外貌，就要学会有品味。3-事业远比爱情重要。如果说事业都不能永恒，那么爱情只能是昙花一现，先有实力，才有魅力。4-谈太多恋爱会让人倦怠贬值，学会装傻，学会漠视，学会忍耐。——杨石头5智立方折学：内心7张底牌：1忍——有容方为大，忍者无敌；2藏——藏锋藏巧，想象力就是魅力；3防——强者都是“漏洞”最少的人；4稳——稳扎稳打，不走弯路便是捷径；5变——变则通，通则久，求变就是机会；6牵——暗中牵制胜过明面的强制；7退——胜败无常，留后路就是再玩游戏的机会8全：尽量思考周全，把各种利弊得失思考清楚。9淡：再苦的日子也要向甜里过，扛得起是勇气，放得下是智慧。10衡：找寻平衡之道，凡事思考下可持续的长效长线。6微博是一杯毒药，谋杀的是时间。时间是一把匕首，刺伤的是思想。思想是一座监狱，囚禁的是心灵。心灵是一碗面条，吃掉的是寂寞。寂寞是一方屏幕，显示的是微博。就象我不用MSN，QQ，因为那是时间的小偷；结果发现，我现在却喝下的毒药。——杨石头7这不过个节目，节目不假但也别当真。别搞成了以为这是人生转折点一步登天，都涌到大城市就错了。过关别得意，全灭了灯的我看才更有前途。每个成功者，都要穿越不为人知的黑暗。就算再想哭，也要微笑着对这18鸟人说一句：你大爷的!强者不是没眼泪，只是能含着眼泪向前跑。——杨石头8初赛，兔打盹，龟赢——只要坚持，慢也能赢；次赛，兔反思，放腿跑，兔赢——能力是赢得比赛的根本；再赛，龟不服气，选一条有河的路与兔赛，兔过不了河，龟赢——选好路径，发挥专长，也能赢；决赛，龟兔合作，陆地兔驼龟，河里龟驼兔，同时到达——合作，才能双赢！9职场三十岁综合症：昨天没做好的成为今天的问题，明天想要的成为今天的焦虑。——杨石头10如果你在心灵中把自己看成创业者，你在意识上本能的就会具有独立性，也就清楚你每天每一分钟的时间，是投资还是花费。创业者永远要很明确以下几点：你要做什么？你的客户需求是什么？你需要达到什么样的效益才能继续？你将计划怎么做？你具体的实现步骤是什么？——杨石头11【做人如水】1-宠辱不惊。洗刷后被倒掉，或被泡作上等好茶，他都是水。2-甘居下位却志存高远。水往低处流，哪里低他往哪里流。你没注意他志在何方，但最终你惊讶的发现，他流入了大海；3-自净。无论被什么污染，给他足够时间，都能自净。比他重的将之沉淀，比他轻的将之漂浮。恢复自己的清净。再想想——杨石头12【围脖的下一步：围痴】：无事不围脖，不勃不生活。不上围脖，心事蹉跎。被人粉，特喜悦。被围观转发特快乐。睡前必围脖。起床必围脖。心情好与坏都与围脖说。围脖重于工作。围脖重于睡觉。围脖重于吃饭。跑到网吧上围脖。1被窝手机上围脖。我有点傻了，你痴吗？——杨石头13【社会精英第一步】思想比知识重要，思考比学习重要，再学习能力比学历重要，目标计划总结比埋头苦干重要，正确的坚持执行比什么都重要，这种人就是社会精英。要想工作不走样，先得头脑不走神。别以为到处走神是思维活跃的表现，那是白骨精白领骨干精英与蛋白质笨蛋白痴神经质的区别。——杨石头14【不愿付出的10种情形】人总有各种理由不愿付出:吝啬；怕吃亏；对回报没把握；只看到没回报的情况；认为不值得；因厌恶或憎恨某人某事；赌气；心里想却不行动；认为时机已过；1坚持不住——其实往往不求回报的人，最后都收获意外惊喜。15组织体成长都是波浪式前进螺旋式上升的。重新思考本质课题，重点把握经营核心：第怎样更好的开发与创造客户价值，第如何打造核心竞争力，第追求什么样的卓越服务，第如何进行全方位营销，第如何掌握赚取更好利润的方法。这些核心问题，是新一年工作实践的眼睛。——杨石头16我不是天桥上算命的，唠不出你爱听的磕，一大堆没法回答的问题：你说我能干点啥？你说我该看啥书？我也不是上帝，眼睛为你下着雨，心却为你撑着伞。帮你打理那些挥不去的记忆，留不住的年华，拎不起的失落，放不下的情感，输不起的尊严。所以问题只有一个答案：自己，是一切的根源。——杨石头17不要把别人对你的好感当尊重，把尊重就当认同。这对于一个职场中人来说不理性，也不成熟。18在中国大陆慈善行为中，你会发现，穷人捐款是出于感情，富人施舍却是出于理性。穷人之间握着的是手，连着的是心；富人捐出是钱，收回的是名所谓中国首善与30年后裸捐的炒作事件等等，最终转化为利。而在没有信仰的人性上，穷人一旦变成富人，本文来自语录大全网往往第一件要做的事就是和穷人拜拜。——杨石头19【比尔盖茨发展理念】1借来的火点不亮自己的心灵。2伟大事业是一群痴迷于目标人创造的。3绝不可以用大公司心态去思考。4失败是成功的一种需要。5认真做只能合格，用心做才能优秀。6做积极思考者，不要败给悲观的自己。7哪怕很小的疏忽都能让巨人轰然倒地。8学会算大账。20别低估任何人，温和对人不随意发脾气，谁都不欠你的。任何事都作一个最好和最坏打算。别嫉妒他人成绩，真的可能付出比你多，只不过你没看到，这里面有你玩不来的游戏，玩的来的人也都挺累的。用耐心把冷板凳坐热，自己发光，别期待别人把你磨光21不要在难过时做任何决定，情绪负面时说话越少越好。不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上。负面情绪是正常的，但自己要知道，这只是生活一小部分，在其余时间里，要尽量让情绪平稳起来。你没那么多观众，别那么累。。22不要把旁人对你的好感当尊敬，把尊敬就当认同。这对1个职场中间人来讲不睬性，也不成熟。23我见识过天才，极少，智慧程度很高，更多见识的是潜意识认为自己天才的，把怪异当独特，觉得人才和天才只差一个“二”。人才很精，而天才总是有点二。如果你常常被周边排弃。好好好思考了，大便的离去，是马桶的追求还是屁股的不挽留。你要是真是鲜花，以后牛都不敢拉屎了！——杨石头24【情人节支招】男人用眼，女人用心。男人眼靠辐射，女人心靠传导。男追女是迅猛出击，但结果往往雨过天晴，女追男人是缓慢渗透，却可以滴水穿石。男人恋爱后变得可怜巴巴，女人恋爱后变得神经兮兮。女人渴望对方裸露心灵，男人渴望对方裸露身体。呵呵，情人节那天，你可以说：我先脱，你随意啊。——杨石头25【网络人格洞察】网络通常会产生三种人：第一种人会在网络上突出他的次要性格；第二种人会在网络上变成他“希望”成为的那种人；第三种人会在网络上变成他“不可能”成为的那种人。主要症状：顶着有才的门脸，说着装丫的屁话，想着唧唧歪歪的幻觉，干着自说自话的蠢事。26接到封邮件，期望我协助建立公益平台，让被美国收养的中国儿童未来为中国发展出力，我发给主管们征询意见，回馈是：不怕坏人做坏事；就怕好人办坏事。前者扯着肮脏的虎皮，响应者寡；后者打着正确的旗号，一呼百应。慈善圈里，要办真坏事，先做假好人，到时看你石头怎么退。——杨石头27【教剩女一招】总会有人多事多嘴来问你：“呦！条件这么好，怎么还没结婚啊？”你就做神秘状回答∶“嗯，您是不知道啊，我小时候放过一个屁啊。”那人肯定会问∶“放屁跟你有没有结婚有什么关系呢？”，这时你可以疑惑的反问∶“对啊！那我结不结婚跟你有什么关系啊？！”28学表演男生全被灭灯，其实是其专业惹的祸，让评委无法确认什么是真实。不过说句大实话，职场里生活中充满了表演包括评委，讽刺的是每个表演者却在力求真实。当触碰到这个潜意识时，建议示弱而不逞强，示拙而不逞能。不懂装懂是聪明，懂装不懂却是智慧。29【新经营观念】站在别人的肩上，减少不必要的过程。让员工做老板。抢在顾客之前了解他们的需要。和竞争对手“玩游戏”。真诚合作，分析对手，提高自己。做永远的“学生”。永远的工作是寻找接班人，给当事人责任感和压力感，让企业自行在运转。变“不可能”为“可能”。301数学不好的人都比较爱笑，因为没有数学就没有烦恼。2数学不好的人都比较天真浪漫，比较感性。3数学不好的人都比较幽默，生活充满乐趣，感情和想象力都比较丰富。4数学不好的人都比较直爽，实在，不会拐弯抹角。5数学不好的人长的都比较漂亮。你们同意吗？31登山界有个不成文的规矩，先登山的人有职责给后面的人，留一点路标，无论认不认识。——杨石头32甭管你现在多年轻，变老是人生必修课，而你是否抓紧变成熟，却是人生的选修课。让心智年龄尽可能的超越生理年龄自己五岁。你会赢得更多的机会，更光谱的格局。你只有从五年后的自己看现在，才不会为模糊不清未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。——智立方的杨石头33无论是工作还是做人，傻子才用嘴说话；聪明的人用脑子说话，智慧的人用心说话。34【35岁以下男人的鉴别】我们小时候，那个认同高仓健男人的时代，已经过去了，现在是：1-好男人多数是丑的；英俊男人多数很坏。又英俊又好的男人多数搞同性恋。2-又英俊又好又很正常的男人，多数已经有老婆。3-不英俊但是好的，没有钱。4-不英俊但是好的又有钱的男人，多数认为你爱他是为了他的钱。——杨石头35我是论周过日子的，一年就52个星期，你知道2011还剩几周吗？三年不过150周，十年不过520周。你抓住了每周，也就能抓住你重要的时间成本与投入。即便你安排计划，总会有干扰耽误，如果不计划，就更无法控制，当然，你可以说人生本是不系舟。随波随缘，那你别期望有什么可触摸未来实现。36【内部孵化创业模块的七个步骤】选种+保姆+教练方式的成长温床，也是实战型的提升战场。培养孩子智商：理顺商业模式，找准产品定位；培养孩子情商：优化团队配置，激发团队热情；给孩子做规矩：合理花钱，控制好现金流；管好孩子头：常给事业群负责人开小灶，疏通感情，即时纠错。37【向后看，向前走】智立方有个在落地窗前的高脚坐台区域叫“思过崖”，只是面的不是壁，而是窗外的喧闹的街景与风雨阳光。想告诉自己和大家的是：做人要耐得住寂寞，做事须经得起风雨。在我们的成长旅程中，谁没犯过错啊，无过是一种假想，思过就是一种成熟，而改过却是一种自我提升与价值成长的美德。——杨石头38如果人是一棵树，那就要拥有根植土壤的向下的力量，而不要只惦记着天空中的浮云391没想好目的；2时机不对；3环境不对；4听不懂对方的意思；5不考虑对方感受；6只顾自己讲；7生硬强调自己观点；8无法引起对方共鸣；9表达不清楚；10过于维护自己利益和面子；11不善营造融洽气氛；12过于被动，不够放松；13反应迟钝，索然无味。40【做人如水】再来几条思考：1-变与不变。遇山绕山，因器而变一切随缘，但不会改变自己的本质；2-淡定。一滴水也不孤独，一海水，也不会浮躁热闹。3-团结，同甘共苦。无论在哪儿遇到任何情况下的同类，都会立刻相溶，团结在一起。遇到糖水会分享甜，遇到脏水会去分担。上善若水，水利万物而不争。——杨石头41男人40岁之前做加法—追求事业成功，为名利和金钱打拼，不断寻找内心的安全感；而40岁之后则会开始做减法，让自己学会慢下来，调整状态删繁就简，尝试回归到生活的本质。精细化的管理好每一天，享受好每一天。好好活，做有意义的事。——杨石头421充分准备心踏实；2预约时间表尊重；3营造气氛拉近心；4牢记目的不偏题；5肯定对方是金律；6引起冲突是禁律；7碰到分歧找共识；8遇到难题先放放；9各让一步天地宽；10保持情谊求长远。43【留下好印象10个细节】1接电话时先报自己姓名2谈论时说些有趣的事3陈述自己意见时每次都能将意见归纳成若干项4衣着端庄挺直腰杆5主动打招呼和倾听别人说话6提出一次自己独到见解7聚会上班比别人早到或迟走8主动承担额外工作9热情帮助他人或懂得回报他人10经常面微笑。44在工作方式的选择上，男人关注的是大气，女人关注的是细节。45【生活忠告】1不要对别人要求太多。2没有人不可替代。3浪费今日就是荒废明天。4没有知识填充的大脑不如荒漠。5爱情如水，可以挥发也可以积淀。6路要靠自己来走，守信是最好的通行证。7珍惜亲情和友情，因为下辈子都不会再相见了。46【石头老兵建议：让自己成熟的行为台阶三】1-一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要依赖别人。这是防止身边人都离开时，你还可以好好活下去。永远没有谁是你离不开的，没有什么是你放弃不了的，你不放弃的可能会先放弃你。2-万事俱备，花自然会开——努力就行了，花什么时候开由老天爷安排。——杨石头47其实我建议大家不要过啥情人节。让女人念念不忘是感情，而让男人念念不忘是感觉。感情随时间沉淀，感觉会随时间消失，这一时间点，就别自找失望了，不如留点空间给自己，留点空间给对方，留点美好给距离。回家在个写诗去，跟我念：鹅鹅鹅，曲项用刀割，拔毛加瓢水，点火盖上锅。哈哈——杨石头48在职场中，太多人分不清楚什么叫做理想，而什么又叫做梦想。理想是理智的梦想，在实现理想的过程中，需要一步一步去完成。而这一点，很多年轻人并不能做到。——杨石头49【居家好男人的闷烧心理】所谓浪漫，就是去买菜，顺手带回玫瑰花；所谓不幸，就是看着美女，却一头撞到电线杆上；所谓幸运，就是看着电线杆，却一头撞到美女身上；所谓花心，就是有了面包以后，还想吃蛋糕的心情；所谓忠诚，就是下班前把手机短信和来电清理干净；所谓外遇，就是潜出围城，跃入陷阱。——杨石头50【周末价值在计划】1过去的一周取得的进展。2过去的一周，发现不足或问题；3就不足或问题提出解决方案；4未来一周详细工作计划，并分清先后顺序和轻重缓急。每周看的是你的计划，每天看的是你的执行了。学会珍惜每一天，因为这每一天的开始，都将是我们余下生命之中的第一天。——杨石头我是论周过日子的，一年就52个星期，你知道2011还剩几周吗？三年不过150周，十年不过520周。你抓住了每周，也就能抓住你重要的时间成本与投入。即便你安排计划，总会有干扰耽误，如果不计划，就更无法控制，当然，你可以说人生本是不系舟。随波随缘，那你别期望有什么可触摸未来实现。——杨石头
4、天在下雪，心在放晴，不去思念什么都阳光。
5、阳光照在你的白衬衫上，把你的一举一动都变得那么温暖。
6、路，走不通时，学会拐弯，结，解不开时，学会忘记；事，难以做时，学会放下；缘，渐行远时，选择随意。
7、希望我像山风像阳光像滚烫的手掌可予人所要也不惧来路风雨.
8、如果你想让孩子喜欢课外阅读，就千万不要直接要求他“读书去”，也不要总拿他爱不爱读书这事当话题来聊，更不要用阅读的事来教训他。也绝不可以采用强行关电视的方法来让孩子读书。在严厉环境下长大的孩子，会变得自卑，性格内向，缺少人际沟通能力，缺少自我反思和自我管理能力，坏脾气，甚至是堕落等等。暴力教育能让孩子变得顺从，不会让孩子变得聪明和懂事；能让他们变得听话，不会让他们变得自觉和上进。善良的人，才是和世界摩擦最小的人，才容易成为幸福的人；在心态上不苛刻的孩子，长大后他的处事态度会更自如，人际关系会更和谐，会获得更多的帮助和机会。在培养孩子勤奋学习方面，恰是不能强化“苦”，而是尽量消解“苦”——不要向孩子提示学习是苦的，也不要给孩子施加压力，避免他在学习活动中感觉苦闷。家长陪孩子学习的时间越长，扮演的角色越接近监工。而孩子从骨子里是不喜欢一个监工的，他最多表面上暂时屈从他，内心绝不会听他的话。所以说，陪孩子写作业，不是培养孩子的好习惯上，而是在瓦解好习惯，是对儿童自制力的日渐磨损。反复的批评就如同贴到墙上的“记过簿”，会把孩子的缺点固化下来，使孩子难以和那个缺点剥离开来。把养育孩子的责任推出去，这种教养方式对儿童的损害不会立即呈现，但孩子不会白白做出牺牲和让步，任何不良的成长过程都会在他的生命中留下痕迹，成为日后影响他生命质量的一个病灶，同时也给整个家庭带来好多麻烦。用繁重的作业把孩子的肢体固定在板凳上，固定在书桌前。这样做的后果是孩子会“厌学”。1教育家苏霍姆林斯基说，“大声叱责，这是人们相互关系中修养很差的基本特征。凡是出现大声叱责的地方，就有粗鲁行为和情感冷漠的现象。用大声叱责家庭中还有拳头教育出来的孩子，失去了感觉别人最细腻的感情的能力，他看不到也感觉不到周围的美，他非常冷漠无情，毫无怜悯心，在他的行为中有时会出现往往是人身上最可怕的表现——残忍。”1暴力教育能让孩子变得顺从，不会让孩子变得聪明和懂事；能让他们变得听话，不会让他们变得自觉和上进——暴力教育能得到一些暂时的、表面的效果，但它是以儿童整体的堕落和消沉为代价的。通过打骂来促成孩子学业进步，结果只能让孩子对学业产生厌恶；用打骂来让孩子听话，孩子只会变得更加逆反固执；用打骂让孩子做个好人，孩子只会在责难下心理扭曲变态。1绝不向孩子要分数，要培养孩子的管理能量，对知识的好奇心，爱钻研的精神，提出问题的能力，寻找答案的兴趣，有效地学习法，平和的学习心态，持之以恒的毅力。1我们应该尊重老师，但不应该把老师当权威供奉起来，要允许孩子对老师的某些行为提出质疑，允许孩子批评老师，允许孩子在老师面前有自己的想法和做法。告诉孩子老师某件事情做得不对，这和背后说老师坏话完全不是一回事，这方面应该有坦然的心态。1想要“100”分就别要求孩子考100分，分数越要求越少。1阅读的功能在于“熏陶”而不是“搬运”。眼前可能看不出什么，但只要他读得足够多，丰厚底蕴迟早会在孩子身上显现出来。苏霍姆林斯基发现，“人所掌握的知识的数量也取决于脑力劳动的情感色彩：如果跟书籍的精神交往对人是一种乐趣，并不以识记为目的，那么大量事物、真理和规律性就很容易进入他的意识”。1哲学家弗洛姆的一句话值得家长们一千遍地体味：“教育的对立面是操纵，它出于对孩子之潜能的生长缺乏信心，认为只有成年人去指导孩子该做哪些事，不该做哪些事，孩子才会获得正常的发展。然而这样的操纵是错误的。”1家长要建立这样一种信心：不提分数或名次要求，不会影响孩子的学习成绩——孩子从家长的态度中知道，学习不是为了分数，不是为了和别人比，而是为了自己学会。他不对分数斤斤计较，才会最终获得好成绩。1不是穿了西服就变成绅士，不是生了孩子就会做父母。做父母需要学习，需要学会如何爱。学会爱是个很大的命题，需要慢慢去学，最简单的第一步就是不再打骂孩子，不做穿西装的野人。1小学，甚至初中，没有真正的学业落后，也不存在绝对的成绩优秀，一切都是可逆转的。使情况发生逆转的神奇力量就是课外阅读。2一把相同的种子，洒到地里，有的得到合适的水分和充足的日照，有的既干旱又晒不着太阳，最后差异当然会很大。阅读就是智慧的水分和阳光。想让一个孩子变得更聪明，是多么简单啊，让他去大量阅读吧！书籍就是一根魔杖，会给孩子带来学习上的一种魔力，能让他的智慧晋级。爱读书的孩子，就是被魔杖点中的孩子，他是多么地幸运！2不是穿了西服就是绅士，不是生了孩子就是父母。做父母需要学习，需要学会如何爱孩子。2善良的人，才是和世界摩擦最小的人，才容易成为幸福的人；在心态上不苛刻的孩子，长大后他的处事态度会更自如，人际关系会更和谐，会获得更多的帮助和机会。2家长要建立这样一种信心：不提分数或名次要求，不会影响孩子的学习成绩——孩子从家长的态度中知道，学习不是为了分数，不是为了和别人比，而是为了自己学会。他不对分数斤斤计较，才会最终获得好成绩。2诗歌是一块精美蛋糕，我们把它送口中，只是为了品尝它的香甜，不是为了某天向别人炫耀我吃过蛋糕，也不是为将来某一天可能饿肚子而储存更多热量。在享受之外没有其它功利心——背诵是为了更好地把那些诗句内化为自己的东西，更好地体会诗歌的语言美、意境美、想象美，而不是为了“会背诗”，在诗歌之外没有任何其它目的——这才是应有的目的。所以不要让孩子给别人表演背诗，不要当着孩子的面对别人说他背会了多少诗，这样才能让孩子对诗歌抱有单纯的心境，也才能产生真正的好感。只有喜爱，才能谈得上接受。如果一个人在读诗中从没有为诗中的情打动，从没为语言的美震撼，从没为智慧而深思，纵使他会背一万首诗，也还是个不会读诗的人。2在教育中，想要孩子接受什么，就去诱惑他；想要他排斥什么，就去强迫他。2幸福的家就是五星级宾馆。2教会孩子在困难面前从容镇定些，既能减轻痛苦，又能保护自己2一些教师和家长不重视孩子的课外阅读，是因为他们心里总有担心，孩子光完成学校课程学习已经很忙，考出好成绩最要紧，读课外书既浪费时间又影响学习，实际上错了。2蒙台梭利博士说：“每种性格缺陷都是由儿童早期经受的某种错误对待造成的。”打骂的方式绝不可能让孩子健康成长，只能让他的心理扭曲。一个心理残疾的人，远比一个生理残疾的人更糟糕，而且多一层可怕。3对孩子管得特别细特别严的家长，大都在工作，生活等方面很用心的人，成功动机在他们的生命中始终比较强，他们的自我管理往往做得很好，在工作或事业上属于那种放哪都会干好，都会取得一定成就的人。同样在孩子的教育上，他们成功心更切，也很自信，对自己的管理，都拿来套用到孩子身上。可是，他们基本都失望了。3家长要从根本上改变自己的教育理念和教育技巧。没有家长的改变，就不可能有孩子的改善。比如，你想让孩子多读书少玩游戏，就把孩子硬从电脑前拉开，塞给他一本书，告诉他要多读书少玩游戏---这样做其实更破坏了他读书的兴趣，强化了他对游戏的欲望。3正因为我特别渴望孩子取得好成绩，我才绝不向她要分数。任何单纯要分数的行为都是浅薄的，都是破坏性的。我要做的是培养孩子的智慧能量，就是对知识的好奇心、爱钻研的精神，提出问题的能力，寻找答案的兴趣，有效的学习方法，平和的学习心态，持之以恒的毅力等等——这些才能成全孩子的成绩，才是在各种考试中胜出的决定性条件。3凡从小有大量课外阅读的孩子，他的智力状态和学习能力就会越好，凡缺少阅读的孩子，学习能力一般都表现出平淡；哪怕是写作业的速度，一般来说他们也比那些阅读多的同学要慢的多。3不尊重儿童最典型的一个表现就是对孩子管制太多，也就是指导或干涉太多，孩子的许多正常生长秩序被打乱了。3读小学，每次考试成绩高几分低几分不重要，重要的是一种学习能力，那是真正的大问题，这会严重影响未来的学习，让他们有大量的课外阅读，孩子才能从根本上减轻学习负担，他的学习能力才能真正的提高，将来才能有真正的好成绩。3欣赏孩子不是只赞赏他的优点，更是如何看待他的缺点。你看他总是用“象牛顿一样”的眼光，他就会真的越来越像牛顿。3家长一定要从内心认识到儿童成长需要“试误”。孩子从生活中汲取的经验与教训，比你口头讲一百遍道理都印象深刻。“犯错误”是孩子成长中的必修课，只有修够一定“课时”，他才能真正获得举一反自我反思、自我完善的能力。家长要理解“过失”的价值，看到在孩子成长中，他的“过失”与“成就”具有同样的正面教育功能。3我们可以批评孩子，但一定要选择合适的方式批评，以保护孩子自尊心、树立自信心、培养他们某种能力为目的。凡对孩子自尊心、自信心和能力有损害的批评方式都是不好的，都是家长要彻底戒除掉的。3生活里有些美丽的爱好，那是怎样的一种滋润；人生中有些读不尽的东西，那是怎样的一种财富啊！被古诗滋养的孩子，得到的不仅仅是诗情和文才，实际上也成为被生活和命运多一份垂青的人。在平凡的生活之外，他更有一个“桃花流水窅然去，别有天地非人间”的世界。让孩子多读些诗吧！4阅读的功能在于“熏陶”而不是“搬运”。眼前可能看不出什么，但只要他读得足够多，丰厚底蕴迟早会在孩子身上显现出来。苏霍姆林斯基发现，“人所掌握的知识的数量也取决于脑力劳动的情感色彩：如果跟书籍的精神交往对人是一种乐趣，并不以识记为目的，那么大量事物、真理和规律性就很容易进入他的意识”。4暴力教育能让孩子变得顺从，不会让孩子变得聪明和懂事；能让他们变得听话，不会让他们变得自觉和上进——暴力教育能得到一些暂时的、表面的效果，但它是以儿童整体的堕落和消沉为代价的。通过打骂来促成孩子学业进步，结果只能让孩子对学业产生厌恶；用打骂来让孩子听话，孩子只会变得更加逆反固执；用打骂让孩子做个好人，孩子只会在责难下心理扭曲变态。4哪怕有的孩子永远在生活细节上不精明，永远有“像牛顿一样”的毛病，只要不是什么大事，请允许他有这些毛病。孩子的状态是很不一样的，我们应该允许这种差异存在。正是这种差异性构成了人的丰富性。牛顿如果整天因为不注意生活小节挨训，他还能是牛顿吗？爱迪生如果整天被苛责，他还能是爱迪生吗？4儿童天生就懂得自尊自爱，“争强好胜”其实一种天性。孩子入学后，即使家长不说什么，他们都会产生对分数的追求，对名次的渴望。面对卷子，他们每个人都会尽全力表现出最好的自己，绝对没有一个孩子明明会做，却故意做错，故意让自己拿不出好的成绩。4通过阅读提高写作能力，表面上看这是个漫长的过程，实际上它是最经济、最有效、最省心的办法，是真正的“捷径”。写作和做人一样，是个长期修炼的过程。尤其是低年级学生，学习写作一定要首先回到阅读中。4正确的教育方法是一把精美的刻刀，错误的教育方法就是一柄锄头！4小学阶段主要解决学习兴趣的问题，初中阶段主要解决学习方法的问题，高中阶段拼的才是勤奋。4正因为我特别渴望孩子取得好成绩，我才绝不向她要分数。任何单纯要分数的行为都是浅薄的，都是破坏性的。我要做的是培养孩子的智慧能量，就是对知识的好奇心、爱钻研的精神，提出问题的能力，寻找答案的兴趣，有效的学习方法，平和的学习心态，持之以恒的毅力等等——这些才能成全孩子的成绩，才是在各种考试中胜出的决定性条件。4无菌舱里培养不出体格健壮的人，靠消灭周围正常声音来成全学习的做法也没有道理。在一个正常环境中备受打扰的孩子，在安静的环境中同样容易受到打扰，真正打扰他的不是那个声音，是他寻找声音的习惯。孩子成长中会遇到很多问题，家长不可能为孩子营造出每一种理想的生长条件。培养孩子适应环境的能力，就等于为他提供了能随身携带的好环境。4教育家苏霍姆林斯基对青少年阅读有很多研究。他说：“学生智力的发展取决于良好的阅读能力。”5人的不足有各种各样。这肯定和我们的教育有关，应该是无意中包办了不少本该由她自己干的事；也可能和人的天性有关，每个人的能力和弱点不一定表现在哪方面。我们意识到了这些问题，一方面是尽量接受，另一方面是尽量帮助她克服弱项。但这帮助不是热心地帮她干这干那。知道家长不可能帮她一辈子，我们的“帮助”就是尽量让她自己去做；我们要做的，主要是“有耐心”，允许她把事情做得一团糟。凡事应该让孩子自己去考虑、去做，多犯一些错误，才能慢慢学会做得不错。5现代家庭教育中一个很大的问题：父母可以为孩子付出生命，却不肯为孩子付出时间和心思。5教育家苏霍姆林斯基说，“大声叱责，这是人们相互关系中修养很差的基本特征。凡是出现大声叱责的地方，就有粗鲁行为和情感冷漠的现象。用大声叱责家庭中还有拳头教育出来的孩子，失去了感觉别人最细腻的感情的能力，他看不到也感觉不到周围的美，他非常冷漠无情，毫无怜悯心，在他的行为中有时会出现往往是人身上最可怕的表现——残忍。”5“不说谎”是人生幸福的基本保障，一个假话连篇的人，即使他以世俗的标准看有多么“成功”，他实质上也不是个幸福的人，因为他的道德一直悬空着。说谎和厚脸皮往往联系着，苏霍姆林斯基说过，“不知羞耻是由不肯履行自己的诺言产生出来的”。说谎的次数多了，他自己都辨不清楚哪句是真哪句是假，一个人的道德也随之开始堕落了。5哲学家弗洛姆说，人可以使自己适应奴役，但他是靠降低他的智力因素和道德素质来适应的；人自身能适应充满不信任和敌意的文化，但他对这种适应的反应是变得软弱和缺乏独创性；人自身能适应压抑的环境，但在这种适应中，人发生了神经病。儿童当然也能适应暴力作业，但暴力作业中含有的奴役、敌意、压抑，会全面地破坏儿童人格与意志的完整和健康。5应该让儿童感觉到阅读是件有趣的事，除了有趣没有任何其它目的。恰是这种“没有任何其它目的”，才能让孩子喜爱这项活动。5无菌舱里培养不出体格健壮的人，靠消灭周围正常声音来成全学习的做法也没有道理。在一个正常环境中备受打扰的孩子，在安静的环境中同样容易受到打扰，真正打扰他的不是那个声音，是他寻找声音的习惯。孩子成长中会遇到很多问题，家长不可能为孩子营造出每一种理想的生长条件。培养孩子适应环境的能力，就等于为他提供了能随身携带的好环境。5教育全在细节中，每个看似微小的“好”、“坏”细节，对孩子的影响都可能是巨大的。阅读对孩子的成长很重要，家长和教师要尽量给孩子提供“好阅读”，避免“坏阅读”，这也是你给孩子提供良好教育不可或缺的一部分。5当孩子被大人引导着去关心分数，关心排名时，他就会对学习本身没有兴趣了。学校方面对成绩已有足够的渲染，如果家长在推波助澜，非但对孩子将来的学习没有促进，反而起了反作用。5孩子表现不好，把他骂一顿，揍一顿----这是多么容易的事啊，做起来也很痛快，每个家长都能做到----所以它为许多家长所钟爱。只是，它不能解决任何问题；所以，它会让那些习惯于“痛快”、“容易”地解决问题的家长在以后的日子里，慢慢品味教子无方所带来的更多的不痛快和不容易。6不是穿了西服就变成绅士，不是生了孩子就会做父母。做父母需要学习，需要学会如何爱。学会爱是个很大的命题，需要慢慢去学，最简单的第一步就是不再打骂孩子，不做穿西装的野人。6像牛顿一样，并不是说家长不要批评孩子，但批评一定要用常规的“批评”方式表达吗？就像割伤了自然会感到痛一样，孩子犯了一些小错或闯了祸，不用你说他也会感到不好意思，感到内疚和痛苦。家长这时如果不顾及孩子的心理，再板起面孔说一些教训的话，说一些早已说过的提醒的话，只会让他觉得丢面子，觉得烦；孩子为了保护自己的面子，为了表达对你唠叨的不满，可能会故意顶嘴或做出满不在乎的样子。如果家长与孩子之间经常出现这样教训与反抗的态势，孩子就会渐渐地真的对自己的错误不在乎，对家长的话无动于衷。6好阅读在乎读了多少，坏阅读计较记住多少。6被古诗滋养的孩子，得到的不仅仅是诗情和文才，实际上也成为被生活和命运多一份垂青的人。6在控制孩子少看电视方面，我认为正确的做法是，在他很想看的时候让他心安理得地去看，不要让孩子一边看电视一边觉得有负疚感；但平时家里要尽量少开电视，家长自己在看电视上做到节制，以身作则，用行动产生说服力，而不是用语言。6如果不关注阅读，就抱着教材学语文，那么学生进入中学后就会越来越力不从心，到头来，在最关键的高考考场上，恐怕也难以获得好成绩。6家长一定要从内心认识到儿童成长需要“试误”。孩子从生活中汲取的经验与教训，比你口头讲一百遍道理都印象深刻。“犯错误”是孩子成长中的必修课，只有修够一定“课时”，他才能真正获得举一反自我反思、自我完善的能力。家长要理解“过失”的价值，看到在孩子成长中，他的“过失”与“成就”具有同样的正面教育功能。6哪怕有的孩子永远在生活细节上不精明，永远有“像牛顿一样”的毛病，只要不是什么大事，请允许他有这些毛病。孩子的状态是很不一样的，我们应该允许这种差异存在。正是这种差异性构成了人的丰富性。牛顿如果整天因为不注意生活小节挨训，他还能是牛顿吗？爱迪生如果整天被苛责，他还能是爱迪生吗6文字是一种抽象的语言符号，可以刺激儿童语言中枢的发展，并且这种符号与儿童将来学习中使用的符号是一回事，他们在阅读中接触得多了，到课程学习中对这种符号的使用就熟练而自如，这就是“读字”可以让一个孩子变得聪明的。而漫画、电视和电脑都是以图像来吸引人，尤其电视，这种刺激信号不需要任何转换和互动，孩子只需要坐在电视前被动接受即可。看电视当然也可以让孩子多知道一些事，但它的“读图”方式和被动接受性相对于阅读来说，在智力启蒙方面的作用微乎其微。6家长一着急就会替孩子做决定，这是错误的。人的天性是愿意遵从自己的思想，排斥来自他人的命令。所以在培养孩子的过程中，为了形成儿童的自觉意识，也为了他更好地执行决定，应该尽量让孩子自己去思考和选择。7我们可以批评孩子，但一定要选择合适的方式批评，以保护孩子自尊心、树立自信心、培养他们某种能力为目的。凡对孩子自尊心、自信心和能力有损害的批评方式都是不好的，都是家长要彻底戒除掉的。7现代家庭教育中一个很大的问题是，父母可以为孩子付出生命，却不肯却不肯为孩子付出时间和心思。7哲学家弗洛姆的一句话值得家长们一千遍地体味：“教育的对立面是操纵，它出于对孩子之潜能的生长缺乏信心，认为只有成年人去指导孩子该做哪些事，不该做哪些事，孩子才会获得正常的发展。然而这样的操纵是错误的。”7现代心理学代表人物关于学习理论可概括为二点：一是思维发展与语言系统的发育有密切关系，二是学习新知识依赖已有的智力背景。“阅读”是一种以语言符号为媒介，包含有丰富的、超越现实生活内容的活动，会让阅读者的“语言系统”发育得更好，同时可以让他的“智力背景”更为丰富，从而使得他们的思维能力及学习新知识的能力更强。7小学阶段主要解决学习兴趣的问题，初中阶段主要解决学习方法的问题，高中阶段拼的才是勤奋。7欣赏孩子不是只赞赏他的优点，更是如何看待他的缺点。你看他总是用“象牛顿一样”的眼光，他就会真的越来越像牛顿。“像牛顿一样”，这不是一句表扬，而是批评。牛顿在日常生活中不用心，会犯很多低级错误。比如：牛顿醉心于实验，有一次一位朋友中午来看他，但就是等不到，朋友和他开玩笑，把佣人给牛顿准备的午饭都吃了，然后走了。待牛顿终于从实验室出来，走到餐桌旁，看看桌上的残局，自言自语说“原来我已经吃过饭了”，然后离开饭桌，又钻进实验室。天才因为太痴心于某件事情，在生活中常常犯傻，做些令人发笑或令人生气的事，流传下来成为经典故事。可现实生活中出现这类人和事，却多半会被看作“不用心”、“不聪明”，引起人们的不屑或生气。这一点尤其体现在儿童教育中。7租书或借书可以促进孩子尽快把一本书看完。
9、色的思念，演变了夏天的阳光
10、人的烦恼经常是因为站在自己的影子里，却又抱怨没有阳光。
11、不要去预见烦恼或担心可能永远不会发生的事情。置身于明媚的阳光之中吧。
12、人之所以会心累就是常常徘徊在坚持和放弃之间举棋不定；人之所以会痛苦，就是追求的太多；人之所以不快乐，就是计较的太多；人之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。其实痛苦并不是别人带给你的，而是你自己的修养不够，学会放下，别让自己活得太累。