舒尔特方格app官方

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最新版本的Schulte Grid 是一款科学注意力训练应用程序。有了这个软件，你绝对会爱不释手。该软件可以练习你的注意力、分散力、控制力，扩大视觉范围，加快视觉速度，提高视力。稳定性、辨别力、定向搜索能力！

舒尔特方格软件简介

训练时，小至5岁的儿童和大至35岁的成年人被随机填入NN方格中的阿拉伯数字1~N*N，并要求受试者按从小到大的顺序指出数字。用他们的手指最大。自己的位置并记录所花费的时间。这种方法不仅是一种简单的注意力水平衡量方法，也是一种有效的注意力和速读能力的训练方法，因为每次出现的数字顺序完全不同。它确实可以训练用户的注意力和快速阅读能力。你测量的越多，练习的就越多。练习得越多，你就会变得越专注

舒尔特方格软件特点

1、舒尔特台可以通过动态锻炼来锻炼视神经末梢。

2、在心理学中，这个表用来研究和发现心理感知的速度，包括视觉定向搜索运动的速度。

3、舒尔特网格法是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。

舒尔特方格软件功能

1、Schulte Grid是全球范围内简单、有效、科学的注意力训练方法。

2. 在指定时间内按从小到大的顺序点击数字。时间越短，关注度越高。

3.每天练习几分钟。除了提高注意力之外，更重要的是，它会扩大你的视野，有助于提高你的快速阅读能力。

舒尔特方格怎么训练注意力

1. 单击中间的开始按钮并记住屏幕上的单词。练习的时间越长，效果就越好。

2、随着练习的深入，眼球的周边视觉能力提高。

3.并在进入提升阶段后，同时拓展纵向和横向视野。

4、做到每眼十行，每眼一页，非常有效。

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