正念睡眠安卓版

正念睡眠，一个通过音频促进睡眠的健康生活应用。软件有一键启动冥想计时，可以设定合适的冥想时长，根据不同需求进行冥想练习。同时还提供小组练习服务，可以直接新建房间，互相鼓励，和其他朋友一起练习冥想。

正念睡眠软件介绍

正念睡眠app是一款通过音频促进睡眠的健康生活应用。正念睡眠app提供阿尔法波、德尔塔波、528Hz、432Hz轻音乐、雷雨自然声、白噪音等海量音频内容。可以帮助你从一天紧张的工作学习中快速进入平静状态，从而获得更好的睡眠。

正念睡眠软件特色

1.正念app提供众多课程，满足不同用户的在线体验需求；

2.全部都是优质课程，可以享受正念app体验，享受优质服务；

3.有效帮助用户释放火柴，治愈心情，享受美好生活；

4.正念app提供打盹服务，可以为你提供高质量的打盹服务，让你睡得更有效率。

正念睡眠软件功能

1.正念app涵盖冥想课程、专业睡眠指导内容、冥想音乐、白噪音和贪睡。#沉睡冥想# #疗愈之光'音乐# #学生减压冥想# #做情绪的主人# #情绪紧急援助#

2.在当今快节奏的生活中，让人们关注当下，关注自己内心的成长，普及正念禅修和健康的修行方法，帮助大家。帮助你获得身心健康。达到持续的内心健康和快乐。重拾对生活和工作的热爱，活出最喜欢的自己！

3.如果你是一个追求自我成长的人，需要改善睡眠，缓解压力，放松心情，提高专注力，管理情绪，增加创造力，让思维更清晰，改善心态。

正念睡眠适合以下人群

-长期难以入睡、失眠的年轻上班族

——睡眠浅醒早的老人。

——住宿舍，睡在嘈杂环境中的大学生。

-追求身心安宁的冥想和瑜伽练习者。

正念睡眠软件点评

正念睡眠是一个健康的生活应用程序，通过音频促进睡眠。我们提供阿尔法波、德尔塔波、528Hz、432Hz轻音乐、雷雨自然声、白噪音等海量音频内容。帮助你从一天紧张的工作学习中快速进入平静状态，从而获得更好的睡眠。

正念睡眠更新日志

优化产品体验，修复一些问题。

优化一些功能性的用户体验。

优化应用性能和稳定性