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软件特色
1、运动知识,海量运动相关的知识等你来学习,帮助你设定个人运动计划,健康科学。
2、健康知识,各种健康养生必备知识,让你可以杜绝各种不必要的受伤,危机等。
3、饮食搭配,帮助你查询食物的热量,搭配各种饮食,并且有着健身食谱可以浏览。
4、每日打卡,建立个人计划,可以每天来进行打卡,养成每日运动的好习惯。
软件亮点
运动记录,心情记录,饮食记录以及体重记录三种工具帮助你记录运动详情
数据记录,可对骑行,步行,跑步三种状态下的运动数据进行详细的记录
提供身体健康测试,标准体重计算以及身体质量指数等多种健康工具让你选择
软件优势
天气信息,日常生活的天气信息在线查看,每日的天气以及温度变化都有
个性定制,用户可自定义选择感兴趣的运动课程参与,定制专属运动计划
能量统计,每日运动以及消耗的卡路里都会准确记录让用户清楚的掌握
热门训练,针对你的身体数据以及运动数据为你推荐一些合适的训练课程
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